Den nya "Next Generation" BOSUŸ Balance Trainer med strukturerad design handlar om funktionalitet. Detta innebÀr att du kan anvÀnda det pÄ de mest effektiva sÀtten som möjligt. De strukturerade markeringarna möjliggör exakt kroppspositionering och cueing för cardio, smidighet, styrka, kÀrna, balans och mobilitetövningar. Designad för förbÀttrad grepp med antingen hÀnder eller fötter pÄ kupolen. FörbÀttrad design för nya övningar och anvÀndning. Finns i blÄtt med "Made in the USA" -logotypen, ljusgrÄ ram med en slÀt, icke-glidande, icke-mÀrkande bas. Inkluderar BOSUŸ NexGen ⹠Pro Balance Trainer, dubbla handpumpar och bruksanvisning. Produktdiameter - 65 cm. Maximal anvÀndarviktgrÀns - ca 158 kg (350 lbs). AnvÀndning och trÀningstips Dome Push-Ups - Placera hÀnderna med kanalmarkeringarna vinkelrÀtt mot kroppen och komprimera in i kupolen med utsidan av dina hÀnder. Genom att anvÀnda kanalmarkeringarna kan du vara exakt med varje rep, och om smÄ justeringar mÄste göras till positionen, du kan matcha exakt bÄda sidor och sedan komma ihÄg den positionering för framtida uppsÀttningar. Varje plank- eller push-up-variation kan göras med detta precision hand placering. Jump Stick & Turn - Rikta in fötterna ovanpÄ kupolen med kanalen markeringar och centerlogotyp för precision. Hoppa och hÄlla fast, se till att fotpositionering Àr densamma vid landningen som vid start. LÀgg till en kvarts varv med varje Jump Stick med markeringarna för att bedöma precisionslandningar. Enstaka benbalans och reflexiv trÀning - Enstaka benbalansborrar har varit ett kÀnnetecken för BOSU Training sedan början. Den nya design hjÀlper till att placera den stÄende foten med precision pÄ olika platser (mitt, nÄgot framÄt / bakÄt, lÀtt sida). De strukturerade kvadranterna kan anvÀndas som referenspunkt för andra kroppsdelar att knacka eller röra vid. För exempel, balansera pÄ ett ben och knacka pÄ motsatt fot i var och en av kvadranter; eller, balansera pÄ ett ben, böj fotledets ben / knÀ / höft och röra vid var och en av kvadranterna med en eller bÄda hÀnderna. Lateral Over the Dome - Snabba hjÀrt- / agilityborrar som denna kÀnns bra pÄ den strukturerade ytan och exakt fotplacering kan betonas. Walk-Over Push-Ups - Placera en hand pÄ kupolen och en pÄ kupolen golv. Efter en push-up, gÄ med hÀnderna över toppen med den texturerade kanaler som guider för jÀmn handplacering.
Bosu Nexgen, BalansbrĂ€da finns i kategorin Ă
terhÀmtning - BalansbrÀdor.
LĂ€s mer...