p Genom att träna med fria vikter aktiverar du fler muskelfibrer och kan nu göra det hemma. Med denna ställningen kan du enkelt välja höjd för att optimera din träning och tack vare hängarna för viktplattor är det enkelt och snabbt att byta vikter för nästa övning. /ppDu behöver inte ett fullt gym för att få ut maximal träning utan med denna platsbesparande ställning kommer du långt. Tips på övningar du kan utföra är: /pulliKnäböj /liliMarklyft /liliBarbell rodd /liliAxel press /liliBänkpress /liliBicep Curls /liliLunges /liliOch många fler varianter /li/uldiv /divdivstrongFakta och egenskaper:/strong/divdiv /divdiv7-vägs justerbar bredd med hög stabilitet /divdiv11-vägs justerbar i höjd för säkerhetsstöden. /divdiv2 fästen för viktplattor /divdivMångsidiga träningsmöjligheter/divdivStorlek (LxBxH) 68 x 77 x 117 cm /divdivVikt 19kg/divdivMaxvikt som kan läggas på 120 Kg /divp /p
Skivstångsställning Core 2.0 finns i kategorin Skivstångsställning.
Läs mer...